瑜伽在现今社会中备受推崇ღ★，忙碌的快节奏生活ღ★、充满压力的工作ღ★，大家都希望在忙碌之余能够拥有一段闲暇时光来放松身心ღ★，所以瑜伽成为大多数人的选择ღ★。

　　瑜伽ntd-048ღ★，罗马音为Yogaღ★，在梵文中ღ★，其代表着“一致ntd-048ღ★、结合ღ★、和谐”本意是自身与原始动能的结合ღ★，目的是使自身的心ღ★、身ღ★、灵达到统一和谐的最佳状态ღ★；其起源于5000年前的古印度ღ★，古典瑜伽是一种哲学J9九游ღ★，而现代瑜伽更注重的是借由呼吸调整J9九游ღ★、体式ღ★、冥想所构建而成的一种沉浸式的养生法ntd-048ღ★。

　　当然ntd-048ღ★，瑜伽的历史悠久ntd-048ღ★，在过程中分化出了众多支系门派ntd-048ღ★，其中可以划分为大概三大类J9九游ღ★，即古典瑜伽ღ★、现代瑜伽和正位瑜伽ntd-048ntd-048ღ★，我们目前所接触到的基本都是现代瑜伽而并非涉及哲学范畴的古典瑜伽J9九游J9九游ღ★。

　　其中哈他瑜伽在现代社会中发展壮大ღ★，已形成多种分支ღ★，现在大部分的瑜伽体系构成都与它撇不清干系ღ★，其中包括阿斯汤加瑜伽ღ★、流瑜伽等等ღ★，虽然分支众多ღ★，但大多都不会偏离修练身心的初衷ღ★，至此ღ★，愿各位能够与瑜伽结缘ღ★，身心健康J9九游ღ★。气功ღ★，J9九游会 - 真人游戏第一品牌ღ★，j9九游会官方网站ღ★，J9九游会中国ღ★，九游会登录ღ★，ag九游会登录j9入口ღ★，