看过掌门人练习视频的人一定会发现◈◈★,他做体式并不漂亮◈◈★,双手◈◈★、双腿可能都没有伸得很直◈◈★。阿汤新人会很不理解◈◈★。
他会盘好双莲花◈◈★,用手将一个膝盖抵住腋窝◈◈★,再试图通过身体发力◈◈★,让另一个膝盖抵住另一侧的腋窝◈◈★。做这个体式时◈◈★,他没有任何轻盈感j9九游会老哥俱乐部交流区◈◈★,也没有使用bandha◈◈★。
当时教室里有90多名练习者◈◈★,只听掌门人从远处冲他喊道dabomei◈◈★,“Boonchu◈◈★,你的肌肉很厉害◈◈★!”听到这句话◈◈★,老师瞬间意识到自己做的方式不太对◈◈★,他只是在用肌肉做体式◈◈★,而不是用bandha◈◈★。
Boonchu老师有个学生叫Edisonj9九游会老哥俱乐部交流区◈◈★,他做体式很轻盈◈◈★,练习后穿时◈◈★,可以轻松提到半手倒立◈◈★。得知他会去总院练习◈◈★,Boonchu老师提醒他◈◈★,千万不要在掌门人面前那样做◈◈★,若是掌门人问起他的老师是谁◈◈★,也不要说是自己◈◈★。
Edison没当回事◈◈★,果然在掌门人面前炫技◈◈★,做了半手倒立j9九游会老哥俱乐部交流区◈◈★。然后◈◈★,他就收到了掌门人扔来的毛巾j9九游会老哥俱乐部交流区◈◈★,接着便是问他◈◈★,他的老师是哪位dabomei◈◈★。事后◈◈★,Edison跟Boonchu老师坦白了此事dabomeidabomei◈◈★,也明白了老师此前的警告并非戏言j9九游会老哥俱乐部交流区◈◈★。
一般而言◈◈★,男生的肌肉比较大◈◈★,身体比较僵硬◈◈★,后弯做得都不好j9九游会老哥俱乐部交流区◈◈★。掌门人会在他们的练习中持续施压◈◈★,让他们挑战极限◈◈★。对于女性练习者◈◈★,掌门人会更为温和◈◈★,他不会逼女生做任何体式◈◈★。若是女生自己想挑战自我◈◈★,掌门人也会给予她们相应的指导◈◈★,并称赞她们◈◈★,以资鼓励◈◈★。
掌门人从来没有当面称赞过Boonchu老师◈◈★,但其他学生得到过这份殊荣◈◈★。有些学生甚至身体很硬◈◈★,做不到手抓脚◈◈★,同样会得到称赞◈◈★。
不知道阿汤授权老师们有多少人传承了掌门人的这些教学风格◈◈★,若是您有机会走进老师们的教室◈◈★,不妨细细品味一番dabomei◈◈★。
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