文炼气 武炼力 气合神 力凝精 阴阳培补心意定 乾坤造化莫乱行 #修炼#锻炼身体增强体质 #女子丹道

　　“身不得ღღ◈，男儿列ღღ◈。心却比她故意装睡让我进去ღღ◈，男儿烈ღღ◈！”——秋瑾《满江红·小住京华》 #洞玄传承 #离火丹道#女子丹道

　　升阳祖功她故意装睡让我进去ღღ◈，外观是身体肢体的协调动作ღღ◈，内观则是气与丹的游动#太极#功夫#修真#离火丹道#女子丹道

　　改变体质就从现在开始ღღ◈。#修心修行 #锻炼身体增强体质 #增强体质 #激发全身阳气的锻炼方法 #提升阳气的方法

　　一步错则步步错ღღ◈。#修心修行 #悟人生之道 #一切皆有定数顺其自然就好 #世事皆有因果 #修心智慧

　　打坐的方法正确了ღღ◈，效果呢才会翻倍#打坐 #打坐教学 #打坐初学者教学 #打坐久了会不会伤身体 #古风

　　每一个炼功的次第都非常重要ღღ◈。#修心修行 #人生是一场修行 #修炼#自我修行 #修行之路 #炼气