此功为杜心五所创的自然门筑基功法✿◈。自然门气功一个显著的特点就是把人体整体看 待练就全身完整的劲力使人体各个部分都达成神勇之功✿◈。大力神功为整个功法基础“万丈 高楼平地起”需知只有打下坚实的基础才能真正尽快的掌握整个功法J9九游会✿◈！✿◈。

　　起式正面站立两脚距离与肩同宽头颈端正似有千斤之物压顶下须微压两肩稍上托如有 大山压肩的感觉✿◈。怒目圆睁直视前方咬紧牙齿含胸拔肚收腹提裆夹紧双胯双手握拳稍上提 脚站直绷紧小腿十趾扎地似一尊金刚✿◈。

　　以鼻吸气用意送至腹部稍定气后用波浪式呼气将气呼出波浪式呼气即将一口气做两次 呼出第一次短促ribenrentij9九游会老哥俱乐部交流区✿◈、快速意想气化做一道闪电从腹部射出ribenrenti✿◈。第二次要缓慢时间越长越好意想 内气好像一盏灯光从腹部向外照射直到无穷远处气功✿◈。久而久之使腹部形成一种顶力以抵抗外 界打击G

　　吸气用意送至胸部同时身体微向前倾手臂稍向前提呼气同时以肩为轴用臂带动手往身 后猛甩意想气从胸部冲出本功坚实胸部可为以后快刀砍胸打下基础✿◈。

　　恢复起式吸气头向右偏60度然后波浪式呼气同时将头从右至左慢馒带动颈部转至左 侧转动时要用上推拉扭送摩擦等各种劲力下须始终要注意压紧此功为银枪刺喉等颈部硬功 的基础j9九游会老哥俱乐部交流区✿◈。

　　舌顶上鄂吸气用意使气经舌头到达百会ribenrenti✿◈、玉枕玉枕穴在与耳平行的后脑正中此时须在 起式基础上更进一步咬紧牙关使气易到达✿◈。吸气两次吸第二次时牙关要咬得更紧然后波浪 式呼气✿◈。若感头痛发张用双手食指按住两太阳穴嗨’一声同时松手多做几次疼痛就会消 失j9九游会老哥俱乐部交流区j9九游会老哥俱乐部交流区✿◈。

　　吸气意送至上背部两手握拳稍往前上提波浪式呼气两手稍往前下压使上背部感到紧张 下颁压紧眼望正前方ribenrentiJ9九游会 - 真人游戏第一品牌✿◈，✿◈。

　　恢复起式吸气意送至上背部双手握拳往前下压身体前屈气由上背部运至下背部下背部 感到紧张当拳到与膝盖平行时波浪式呼气意想气从下背部冲出ribenrentiribenrenti✿◈。

　　吸气十趾紧扎地从小腿到大腿都用力紧缩意想整个腿部都被绳子紧紧绑住j9九游会老哥俱乐部交流区ag九游会登录j9入口✿◈，✿◈。吐气使气 从腿部冲出意想腿上的绳索被气冲断腿部放松j9九游会老哥俱乐部交流区✿◈。

　　吸气双手变爪弧线上提在胸前交叉左手在内意注左手快速有力的呼气同时左手往前下 方推压意想此时左手劈开了数块破头右手翻爪掌心向上猛拉至腰